Olimpijska prvakinja u skoku u dalj iz Tokija 2021. i aktualna europska prvakinja u toj disciplini, njemačka atletičarka Malaika Mihambo, tvrdi je da joj je meditacija pomogla da postane bolja sportašica.
Tri vijesti o kojima se priča
"Već sam bila mentalno jaka sportašica, ali ovim radom tijekom godina uspjela sam, figurativno rečeno, izbrusiti ovaj neobrađeni dijamant", rekla je u utorak 30-godišnja Njemica za dnevnik Abendzeitung Muenchen.
Kaže da ponekad meditira jedan sat dnevno, a ponekad samo pet minuta.
“Shvatila sam da je moj svakodnevni život previše nepredvidiv te da ne mogu težiti nekakvoj rutini pod svaku cijenu”, izjavila je Mihambo.
U teškim fazama se oslanja i na vježbe opuštanja uma, što je učinila i ljetos na Olimpijskim igrama u Parizu, kad se borila s posljedicama zaraze koronavirusom.
"Zato se ne slomim u situaciji poput one u Parizu, ne izgubim fokus. Nositi se s tim je umjetnost", rekla je.
Mihambo je svoju strast prema meditaciji otkrila tijekom putovanja u Indiju.
"Bilo je to moje prvo samostalno veliko putovanje, za mene kao ženu – veliki korak. Naučila sam nekoliko stvari i puno meditirala", otkrila je tamnoputa atletičarka rođena u Heidelbergu.
Mihambo je, uz zlato u Tokiju 2021. i srebro na ovogodišnjim Igrama u Parizu, dvostruka svjetska (Doha 2019. i Eugene 2022.) i europska (Berlin 2018. i Rim 2024.) prvakinja.
Njen osobni rekord 7,30 m je 12. rezultat svih vremena, a njime je osvojila zlato na SP-u u Dohi 2019.
Božićni transfer hrvatske reprezentativke, nova destinacija joj je Madrid
Upoznajte hodomet - sve popularniji sport: Bili smo na žustrom božićnom turniru
Najbolji hrvatski strijelac ove sezone za Dnevnik Nove TV poručio: "Nadam se pozivu u Vatrene"
