Nogomet
SPORTOVI
Nogomet
'Mourinhova pravila'

Pogledajte čega se igrači Reala moraju pridržavati - kod kuće

Madridska Marca objavila je jutros tzv. Mourinhova pravila.

gol expired (Foto: DNEVNIK.hr)

Portugalac je poznat kao vrlo studiozan trener koji ništa ne prepušta slučaju. No, očito mu nije dovoljno imati kontrolu nad svojim igračima samo na treninzima ili dok su 'realovci' u klupskom kampu.

Jose Mourinho nametnuo je nekoliko pravila kojih se igrači madridskog Reala moraju pridržavati – kod kuće. Marca piše kako su igrači dobili program uoči večerašnje utakmice s Villarrealom.

Igrači prvenstveno moraju biti dobro naspavani. Večera mora biti najmanje dva sata prije odlaska u krevet kako bi se hrana što bolje probavila. Realovci moraju izbjegavati konzumaciju alkohola, čokolade i gaziranih pića.

Moraju jesti hranu koja je bogata kalcijem kao što je plava riba i mlijeko, te magnezijem (povrće i orašasti plodovi. Mourinho je savjetovao igračima da izbjegavaju teške obroke.

U krevet se mora otići opušteno, izbjegavajući uzbuđenja, a u san se mora utonuti bez gledanja TV-a ili slušanja radija. Savjet je to i Realovih liječnika.

Također, Mourinho je istaknuo kako je važno pola sata prije utakmice zajednički planirati tijek susreta. To pomaže opustiti um i tijelo. Sve ostalo može poremetiti koncentraciju igrača i može dovesti do dezorijentacije za vrijeme utakmice

Još brže do sportskih vijesti i prijenosa. Preuzmi
DNEVNIK.hr aplikaciju

Nastavi čitati
divider

Još vijesti
divider

Prati nas na Instagramu!
Zizou je uzeo baklju i predao je ni više ni manje nego Rafaelu Nadalu.

Napetost raste! 

Više OVDJE -> https://bit.ly/3WCYWpc

📸 AFP
S broda je glasno odjekivalo "Hrvatska", a na svim sportašima vidio se ponos. ❤🇭🇷

📸: AFP
Poznati stižu na otvaranje. Ovo su superzvijezde najiščekivanijeg filma godine (Wicked), Ariana Grande i Cynthia Erivo.

A vi otvorenje (onaj uglavnom sportski dio) i sve oko njega možete pratiti ovdje:
https://bit.ly/3WCYWpc

📸 AFP
Danas službeno počinju Olimpijske igre u Parizu, a hrvatska vaterpolska reprezentacija već u nedjelju uskače u bazen kada će svoju olimpijsku avanturu započeti utakmicom protiv starog znanca - Crne Gore. 🤽‍♂️

Barakude su spremne, a mi im želimo puno sreće i još jednu olimpijsku medalju! 🇭🇷❤️

📸: Damir Krajac/CROPIX