Kapetan hrvatske reprezentacije Luka Modrić (40) i dalje je sinonim za vrhunsku fizičku pripremu. Dok većina nogometaša u njegovim godinama uživa u mirovini, hrvatski maestro nastavlja dominirati na najvišoj razini – i to ne samo igrom, nego i nevjerojatnom tjelesnom spremom.
Tri vijesti o kojima se priča
Fotografije s treninga Milana oduševile su stručnjake koji su ih podijelili na Instagramu, a čini se kako su ih i prevarile jer su ih objavili uz opis "Modrić ima 38 godina i još ovako izgleda.
"Godine su samo broj", nedavno je objavio za svoj rođendan i u njegovom slučaju doista jesu.
Mišići koji odaju disciplinu
Na treningu Milana, ali i u dresu hrvatske reprezentacije, Modrićevo tijelo ne prestaje privlačiti pažnju. Njegova muskulatura, definicija i atletski izgled iznenađuju i najzahtjevnije kondicijske stručnjake.
Dok mnogi veznjaci s godinama gube snagu i brzinu, Luka se održava na razini mladića – a ključ leži u disciplini.
Tajna dugovječnosti
Modrić nikada nije skrivao da njegova dugovječnost proizlazi iz kombinacije rigoroznog treninga, zdrave prehrane i posvećenosti oporavku. Puno pažnje posvećuje snazi trupa, stabilnosti i eksplozivnosti nogu, što mu omogućava da i dalje bude neumoran u trku i okretima.
Njegov primjer sve više inspirira mlađe igrače u svlačionici, koji shvaćaju da talent nije dovoljan bez potpune posvećenosti tijelu.
Idol i motivacija
Navijači s oduševljenjem komentiraju fotografije i snimke s treninga, mnogi ga nazivaju "fenomenom" i "ubojicom vremena". Dok suigrači ponekad na slobodan dan biraju odmor, Luka se često odluči za dodatni rad u teretani ili individualni kondicijski trening.
S 40 godina, Luka Modrić nije samo vođa na terenu nego i motivacija izvan njega – dokaz da se uz nevjerojatnu volju i disciplinu mogu pomicati granice ljudskog tijela i sporta.
"Masa je mama", kolokvijalno znaju reći bilderi, u Lukinom slučaju "definicija je mama".
