Hafþór Júlíus Björnsson, zvijezda planetarno poznate serije "Igra prijestolja" i najsnažniji čovjek svijeta izgubio je čak 55 kilograma.
Tri vijesti o kojima se priča
Budući da se želi okušati u boksu i zaraditi ozbiljan novac, Islanđanin je morao na radikalnu dijetu. Zbog toga je pripremio poseban jelovnik u kojem dnevno unosi tek oko 4 tisuće kalorija.
Bio je to pravi šok za njegov organizam jer je prije toga unosio više od 10 tisuća kalorija dnevno.
"Moj se jelovnik dosta promijenio. Prije sam jeo puno riže, odrezaka", rekao je pa pojasnio kako sada izgledaju njegovi obroci.
Plan prehrane najsnažnijeg čovjeka na svijetu:
- Ručak: 250 grama goveđeg mesa, 140 grama riže, juha, 100 grama špinata
- Užina: 225 grama bakalara, 100 grama špinata i 250 grama krumpira
- Užina: 225 grama lososa, 100 grama riže i 100 grama tikvica
- Večera: 250 grama iskandskog jogurta, 30 grama kikiriki maslaca i 100 grama bobičastog voća
Također, Islanđanin je dodao kako mu je u gubitku kilograma pomoglo i veslanje ili plivanje jer zbog težine nije mogao trčati. Inače, imao je čak 205 kilograma.
Za kraj dodajmo da će se Björnsson boriti već idućeg mjeseca u Dubaiju, točnije 14. travnja protiv Eddiea Halla, još jednog gorostasa koji je 2017. godine bio najsnažniji čovjek na svijetu, piše Nova.rs.
